Nach der Diagnose stürmt so vieles auf Sie ein: plötzlich krank sein, wichtige Arztgespräche führen, viele Termine koordinieren, lebenswichtige Entscheidungen treffen, das eigene Leben umorganisieren.

Und alles, ohne vorbereitet zu sein.

Wissen hilft. Viele Menschen mit Krebs sagen uns: Hätte ich anfangs gewusst, was ich jetzt weiß, wäre es leichter gewesen. Oder sie sagen: Was mir nach der Diagnose fehlte, war ein Begleiter im LMU Klinikum, der weiß, was wichtig ist und worauf ich achten sollte.

Orientierung und Information. Diese Broschüre bietet Ihnen eine Orientierungshilfe in den ersten Wochen nach der Diagnose und bereitet Sie als Betroffene und Angehörige auf wichtige Aspekte und Situationen vor. Dafür haben wir Informationen, Erfahrungen und Tipps von Experten und Betroffenen zusammengetragen. Diese helfen Ihnen herauszufinden, was Sie in Ihrer Situation brauchen, was Sie unterstützt und entlasten kann.

Körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung unserer Gesundheit. Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass Sport und Bewegung Komplikationen und Nebenwirkungen der Krebstherapie verringern können.

Bewegung wirkt sich beispielsweise positiv auf die Psyche und das soziale Umfeld aus und typische Begleitsymptome einer Krebserkrankung, wie Fatigue oder Schlafstörungen, werden abgemildert. Ein aktiver Lebensstil ist zudem oft mit einer besseren Prognose verbunden.

Diese Broschüre gibt Ihnen hilfreiche Tipps und Informationen zum Thema Bewegung und Krebs, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Bitte bleiben Sie so aktiv wie möglich!

Während des gesamten Verlaufes einer Krebserkrankung haben viele Betroffene und Angehörige Fragen zur Ernährung. Treten nun aber im Laufe der Behandlung noch zusätzliche Probleme auf – wie zum Beispiel Appetitlosigkeit, Durchfall oder Erbrechen und ein damit verbundener Gewichtsverlust und Kraftlosigkeit – so wissen viele nicht, wie sie damit umgehen können, um die Symptome zu lindern.

In der Broschüre finden Sie ausgewählte Empfehlungen, die Ihnen dabei helfen können, möglicherweise auftretende behandlungsbedingte Nebenwirkungen über die Ernährung zu lindern. Diese Empfehlungen können Sie unterstützen, Ihr Körpergewicht stabil zu halten bzw. einem Gewichtsverlust entgegen zu wirken.